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玉米南瓜汤简单做法步骤(玉米排骨南瓜汤)

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本篇文章给大家谈谈南瓜玉米排骨汤家常做法,以及南瓜排骨玉米汤的做法大全图解,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

玉米南瓜汤简单做法步骤(玉米排骨南瓜汤)

1、压好的南瓜水煮开,加入玉米粒煮5分钟

2、加入泡洗干净的枸杞,煮5分钟左右,加入盐调味,最后加一点水淀粉勾一个薄薄的芡,装盘即成

3、压南瓜,没有压薯器可用料理棒完成,如果两样都没有,就将煮软的南瓜盛出,用汤勺压烂后再放回锅里煮。

1、需要准备,南瓜150克,小米面60块,粘玉米粒一百克,瘦肉50g清水适量。把玉米粒提前用清水洗净,南瓜去掉外皮以后切成小块儿。

2、在锅中放清水,加入南瓜片和玉米一起煮开,把小米面放到碗中,加适量凉水调匀,制成糊状,再过开以后,直接把小米面条园的户和瘦肉放到锅中化开,煮沸以后再用中小火煮十几分钟,这时锅中的南瓜玉米粥就能煮好,关火取出即可食用。

3、如果给家中的老人和孩子食用可以直接把玉米粒、南瓜块用料理机制成泥状,入锅加清水煮开再放小米面调匀以后煮成粥,这样做好的玉米南瓜粥特别细腻,容易消化。

2.玉米和南瓜都是常见的食材,它们在口感和营养成分上互补。

玉米含有丰富的碳水化合物和维生素,南瓜富含纤维、维生素和矿物质。

搭配食用可以增加口感的层次感和营养的多样性。

3.此外,玉米和南瓜都可以用来制作各种美食,如玉米糕和南瓜汤等,可以根据个人口味和喜好进行搭配和创新。

所以,玉米和南瓜是可以搭配食用的,既能满足口感需求,又能获得多种营养。

主料:玉米1根、排骨2根、南瓜380克

1.:玉米1根南瓜380克排骨2根生姜4片调料:盐巴适量

3.砂锅内倒入纯净水,倒入洗净的排骨段。

5.放入玉米断和南瓜片,开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖100分钟

6.放入盐巴调好味道就可以上桌了。

2.小米、玉米和南瓜都是常见的食材,它们在口感和营养成分上互补。

小米富含蛋白质、纤维和维生素,玉米含有丰富的碳水化合物和维生素,南瓜富含纤维、维生素和矿物质。

搭配食用可以增加口感的层次感和营养的多样性。

3.此外,小米、玉米和南瓜都可以用来制作各种美食,如小米粥、玉米糕和南瓜汤等,可以根据个人口味和喜好进行搭配和创新。

所以,小米、玉米和南瓜是可以搭配食用的,既能满足口感需求,又能获得多种营养。

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