大家好,小编来为大家解答以下问题,小米葡萄粥枸杞做法,小米玉米粥放葡萄干,今天让我们一起来看看吧!
原料:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。
5、按个人口味撒些肉桂粉(可以不加)
辅料:大米、糯米、玉米粉、燕麦片、胡萝卜、西兰花
1、小玉米渣洗净,提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了。
2、用一个小碗装玉米面,加适量的温水把玉米面调成糊状。
3、取锅,放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的玉米渣,再注入足够量的清水,把锅放置火上大火煮滚。
4、滚后倒入玉米面,边倒边用汤勺搅匀,以免结块。
6、粥再次煮开的时候,倒入即食燕麦片略煮一下。
7、粥煮到米粒开花时,放入蔬菜丁,不易煮熟的蔬菜可以先放。
8、煮至所有材料成熟就可以关火了,喝的时候可加一点盐调味,也可以什么都不加。
4、麦片沥干水分,倒入锅内大火再次煮沸后改小火煮5-10分钟。
6、麦片煮熟后,倒入蛋液搅拌成蛋花,出锅后滴几滴香油,撒上香葱即可食用。
食材:红豆,小米,燕麦,冰片糖
3,小米,燕麦洗净,浸泡1个小时。
食材:燕麦片小半碗,鸡蛋1个,蜜豆50克,牛奶适量
5、将牛奶蜜豆盛出,舀入碗内即可
主料:燕麦片30g、蓝莓30g、猕猴桃半个、熟核桃30g
1.原料集体照:速熟燕麦片,炒熟的核桃,猕猴桃,蓝莓
2.取燕麦片放到微波炉适用的容器中
7.趁着加热麦片的工夫,把猕猴桃去皮切丁
9.在煮好的燕麦片上撒上蓝莓,猕猴桃和核桃仁
主要原料:红薯、燕麦、大米、小米
1、红薯去皮,洗净,切块;燕麦洗净,提前泡两小时。
2、烧开水,放入燕麦,煮至7成熟。
3、依次放入大米、小米和红薯,煮熟即可
1.水中放入枸杞烧开,边用勺子顺一个方向搅拌边放麦片,尽量缓慢点,不然容易结块。
2.搅拌感觉麦片没结块后盖上锅盖烧开后放入冰糖调味。
3.打一鸡蛋进去,稍微弄散蛋黄,但不要搅拌成液体状哦~关火热气闷上20秒。完成。
材料:燕麦30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少许。
1.大米、燕麦淘洗干净备用;核桃仁压碎;枸杞泡洗干净。
2.锅置火上,倒入适量水烧开,放入大米煮开,转小火熬煮,加核桃碎、枸杞煮20分钟,加入燕麦煮开后加冰糖调味即可。
主料:1把红枣,1把白果,1/2燕麦片
是的,葡萄干、枸杞子和胡萝卜可以一起煮小米粥。这些食材都是常见的营养食材,含有丰富的的内容,一起煮粥不仅可以提供营养,还可以起到养生保健的作用。不过,在制作时需要注意各种材料的用量和烹饪时间,以确保粥的口感和营养符合预期。
2、玉米渣要细的,这样粥才好喝。
3、锅中水开后,放入两勺玉米渣。
4、注意要不停地搅拌,避免粘锅和溢锅。
5、大约熬二十分钟,等粥粘稠后就可以关火了。
1、需要准备,南瓜150克,小米面60块,粘玉米粒一百克,瘦肉50g清水适量。把玉米粒提前用清水洗净,南瓜去掉外皮以后切成小块儿。
2、在锅中放清水,加入南瓜片和玉米一起煮开,把小米面放到碗中,加适量凉水调匀,制成糊状,再过开以后,直接把小米面条园的户和瘦肉放到锅中化开,煮沸以后再用中小火煮十几分钟,这时锅中的南瓜玉米粥就能煮好,关火取出即可食用。
3、如果给家中的老人和孩子食用可以直接把玉米粒、南瓜块用料理机制成泥状,入锅加清水煮开再放小米面调匀以后煮成粥,这样做好的玉米南瓜粥特别细腻,容易消化。
主料玉米糁70g甜脆玉米粒100g鸡蛋2个辅料红糖30g步骤1.玉米糁淘洗干净用水泡发半小时左右。
2.准备一些甜脆玉米粒、鸡蛋和红糖。
3.把泡好的玉米糁放入煮锅里,加入适量水煮粥。
4.玉米糁煮沸后撇去浮沫,放入甜脆玉米粒一同煮。